CrossFit in Vösendorf bei Wien
Sie möchten sich wieder mehr bewegen und fit werden, haben aber noch nicht das passende Fitnesstraining für sich gefunden und möchten am liebsten in Gruppen trainieren, um Ihre Motivation gegenseitig zu steigern? Außerdem suchen Sie eine abwechslungsreiche Sportart, mit der Sie Ihre persönlichen Ziele in Angriff nehmen können? Dann sind Sie bei uns genau richtig!
Erleben Sie unser funktionelles Training bei CrossFit Area 23 in Vösendorf bei Wien. CrossFit ist ein umfassendes Kraft- und Konditionstraining aus den USA auf der Grundlage von ständig variierenden funktionalen Bewegungen, die mit hoher Intensität ausgeführt werden. Kein anderes Fitnessprogramm ist so vielseitig und setzt gleichzeitig so klare Standards.
Ganz egal, ob Sie eher sportlich oder unsportlich sind: CrossFit kann wirklich jeder – unabhängig von Ihrem Leistungsstand und Alter! Mit uns erreichen Sie Ihre individuellen Ziele: vom Fettabbau über Muskelaufbau bis hin zur allgemeinen Fitness – und das immer mit jeder Menge Spaß!
CrossFit Area 23 – für mehr Abwechslung im Training
In Vösendorf bei Wien trainieren Sie unter der professionellen Leitung von Christoph Hrdlicka in kleinen Gruppen Kraft, Kraftausdauer, Ausdauer, Schnellkraft, Schnelligkeit, Flexibilität, Reaktionsfähigkeit, Balance, Koordination und Genauigkeit. Ein starker Zusammenhalt ist bei uns sehr wichtig, damit Sie sich im Training gegenseitig anspornen können.
Das WOD (Workout of the Day) ist das Herzstück einer jeden Trainingseinheit, bei dem verschiedene Übungen in einer vorgegebenen Zeit oder Rundenanzahl abgearbeitet werden. Für das Training werden unter anderem Langhanteln, Kettlebells, Autoreifen, Traktorreifen, Klimmzugstangen und viele Eigengewichtsübungen eingesetzt. Es gibt also genug Variationsmöglichkeiten für Ihr persönliches und effektives Training!
Melden Sie sich jetzt für ein gratis Probetraining an! Bei Fragen rund um CrossFit, unsere Box und zu unserem Stundenplan stehen wir Ihnen gerne per Kontaktformular oder telefonisch unter 0699 196 90883 zur Verfügung. Sie finden unsere Area 23 auf der Marktstraße 5 in 2331 Vösendorf nahe Wien.
Wir freuen uns auf Ihren Besuch!
Einsteigerkurs, Basickurs
Der perfekte Einstieg für all diejenigen, die Lust auf CrossFit haben, aber bisher noch zögern, ob sie die richtigen Voraussetzungen mitbringen – vielleicht auch weil sie schon lange nicht mehr sportlich aktiv waren.
Termine:
- Fr. 07.06.24 Beginn 17:00 Uhr
- Mi. 12.06.24 Beginn 18:10 Uhr
- Fr. 14.06.24 Beginn 17:00 Uhr
- Mi. 19.06.24 Beginn 18:10 Uhr
- Fr. 21.06.24 Beginn 17:00 Uhr
Mami in Bestform
Herzlich willkommen bei "Mami in Bestform" – Ihrem verlässlichen Begleiter vor und nach der Schwangerschaft! Wir verstehen die einzigartigen Bedürfnisse von Mamas in dieser besonderen Lebensphase und bieten Ihnen individuelle Unterstützung durch Gruppenstunden, Personal Training und maßgeschneiderte Trainingspläne für zuhause.
In unseren Gruppenstunden schaffen wir eine unterstützende Gemeinschaft, in der Sie sich mit anderen Mamas austauschen können. Unsere qualifizierten Trainer gestalten die Stunden so, dass sie sowohl vor als auch nach der Schwangerschaft sicher und effektiv sind. Dabei liegt der Fokus auf der Stärkung der Muskulatur, der Förderung des Wohlbefindens und der Schaffung eines positiven und motivierenden Umfelds.
Für individuellere Betreuung bieten wir Personal Training an, das auf Ihre persönlichen Ziele und Bedürfnisse zugeschnitten ist. Unsere erfahrenen Trainer stehen Ihnen zur Seite, um sicherzustellen, dass Ihr Training optimal auf Sie abgestimmt ist und Ihnen dabei hilft, Ihre Bestform zu erreichen.
Für die Flexibilität des Trainings zuhause bieten wir maßgeschneiderte Trainingspläne an. Egal, ob Sie Anfängerin oder Fortgeschrittene sind, unsere Pläne sind darauf ausgerichtet, Ihre Fitnessziele zu erreichen und gleichzeitig Ihren individuellen Zeitplan zu berücksichtigen.
Entdecken Sie auf unserer Homepage, wie "Mami in Bestform" Ihnen helfen kann, aktiv und gestärkt durch die Schwangerschaft und darüber hinaus zu gehen. Wir freuen uns darauf, Sie auf Ihrem Weg zu begleiten – für eine gesunde, glückliche und starke Zeit als Mami in Bestform!
